隆力奇維生素C含片是以維生素C為主要原料制成的保健食品，具有補充維生素C的保健功能。每片含有對人體健康至關重要的維生素C80 mg，隨時補充您每日所需維生素C，促進機體健康。
隆力奇維生素C含片 - 基本信息
主要成分：山梨醇、維生素C、抗壞血酸鈉、淀粉、硬脂酸鎂、草莓香精。
食用目的：補充維生素C，本品為單一營養補充品，適合缺乏本營養素者使用。
產品特點：補充人體每天維生素C所需，促進機體健康。獨特的水果味含片設計，營養美味，容易吸收。不含蔗糖、乳糖，不會造成蛀牙傾向。有橙子、草 莓兩種口味。
使用建議：成人每次1片，每日1-3次。含食。
維生素是維持生命不可缺少的物質，其中維生素C對增強生命活力，促進傷口愈合及防治貧血、動脈硬化等方面有卓越的功效。隆力奇維生素C含片，每片含有對人體健康至關重要的維生素C80 mg，相當于1500克梨子、1000克香蕉、600克蘋果或250克菠蘿中的VC含量。可隨時補充每日所需維生素C，促進機體健康。
維生素C含片 - 現狀
現代人難以像過去一樣，從一日三餐中攝取充足的營養。對于維生素補充，應該從飲食和維生素制劑兩方面來補充。
水果蔬菜的維生素含量高，但由于每種蔬菜和水果的維生素含量都不同，未必能夠在各方面均衡補充維生素。且蔬菜水果在加工、烹調中維生素也有損失，維生素制劑就能夠起到均衡的作用。如何正確攝取維生素C科學研究表明，成人每天應攝取60-120毫克的維生素C，才能剛好讓血液中的維生素C濃度達到飽和，如果低于30毫克，身體部分機能就無法正常運作，長期缺乏甚至可能導致壞血癥。
當然，過量攝取維生素對身體也是有害的，超高量的維生素C可能會使人出現高尿酸尿癥和高草酸尿癥。尤為嚴重的是，當機體習慣攝入大量維生素C后，體內會產生相應的酶來分解，破壞過量的部分，起到一定的”自我調節”作用。若此時攝入量突然減少，破壞維生素C的酶仍然在”工作”，就會造成維生素C缺乏，可能會出現出血、角化過度等癥狀。
維生素C含片 - 缺乏表現
牙齦出血、長紅痣、皮有青紫斑、流鼻血、貧血、臉色蒼白、長色斑、傷口愈合慢、易感冒、關節痛。
1、每天都吃水果和蔬菜，還需要再日常飲食中，僅從膳食中攝取維生素C是遠不夠的，因為維生素C在人體中只能停留4小時。現代人工作節奏快，飲食不規律。專家建議，每天應補充2次，若與B族維生素，維生素D、E及鈣、磷、鋅一起配合食用，最能發揮功效。
2、日常生活中，如何補充維生素C是最有效的呢?專家建議，因為維生素C是水溶性維生素，在體內的存留時間較短，不宜通過一次服用大劑量維生素C制劑來補充維生素C，最好的方法應該是少量多次地補充，以維持血液中的維生素C濃度。
